グループレッスンが楽しい✨キックボクシング&加圧ジムFFF(ファインファイトフィットネス)です 普段運動しない方もご自身に合った心拍数、適切な負荷で無理なくボディメイク❗️ 2レッスンで1200kcalの消費‼️さらにここからアフターバーンもあるのでさらなる消…